Уикенд в Природном парке Ала-Арча

Программа физической реабилитации для офисных работников.

2 дня (1 ночь) на леднике Ак-Сай, стоянка Рацека.

 

Ехать очередной раз на два дня на Иссык-Куль в конце недели это удовольствие, которое портится тем, что 30% активного времени уходит на дорогу и хлопоты по организации поездки. Кроме того, нужно ведь и какое-то разнообразие отдыха. Ассоциациа Туризма Шелкового пути и Кыргызский Республиканский Альпинистский клуб (КРАК) предлагает 2-х дневную реабилитацию в горах людей, предпочитающих активный отдых.

Природный парк Ала-Арча расположен всего в 42 км от города Бишкека в одноименном и самом крупном ущелье Киргизского хребта. Горные вершины ущелья достигают 4895 м (пика Семенова –Тяньшанского). Перепады высот в ущелье до 1100 м. Наименьшее количество осадков в Ала-Арче выпадает в августе и сентябре. Максимальное – в мае и июне. Средняя температура летом +12° C.

Привлекательность программы – природа (рельеф, животные, водопады, озера)

Наиболее популярным районом в Киргизском хребте среди альпинистов, треккеров и обычных туристов является район ледника Ак-Сай.

В окрестностях ледника Ак-Сай расположено 4 горных хижины. Три из них очень маленькие (приблизительно 4X4 m) и одна большая, каменная, комфортная и хорошо приспособленная для размещения туристов. Здесь могут расположиться одновременно до 36 человек.

Программа:

1 день, суббота.

• 8:00 - выезд из Бишкека в Природный парк Ала-Арча от офиса КРАК (если это не оговорено корпоративной заявкой)
• 9:30 -подъем от альплагеря (2100м) на стоянку Рацека на леднике Ак-Сай (3300м) по живописному Ак-Сайскому ущелью – 4 часа.
• 14:00 – 15:00-размещение в горной хижине Ак-Сай, обед и короткий отдых
• 15:00 – 18:00 - прогулки по окрестностям хижины.
• 19:00 - ужин. Ночь в хижине.

2 день, воскресенье.

• 8:00 - завтрак
• 9:00 – 13:00 - треккинг (к озеру и хижине на леднике Наука, на Текеторские ночевки, плечо пика Учитель).
• 13:30 - обед
• 14:00 – 15:00 - отдых перед спуском вниз
• 15:00 – 17:00 – спуск к альплагерю
• 17:30 – 19:00 – возвращение в Бишкек

 

Рекомендации и требования к участникам программы:

• К программе не допускаются лица, имеющие хронические заболевания, на которые могут оказать отрицательное воздействие физические нагрузки и абсолютные высоты до 3500м.
• Допускаются к участию в программе лица старше 18 лет (старше 16 лет только с родителями).
• Одежда и обувь:
  • Теплая флисовая куртка, легкий свитер, 2 х\б футболки или рубашки (одна из них с длинными рукавами),
  • Тонкая куртка от дождя и ветра
  • Бейсболка и шапочка
  • Шорты, тонкие просторные брюки, спортивные брюки
  • Носки 2 пары.
  • Крепкие кроссовки с рифленой подошвой или легкие треккинговые ботинки.
  • Тонкие перчатки или рукавицы
• Солнцезащитный крем и солнцезащитные очки
• Рюкзак
• Любимые лакомства и закуски на дорогу (фрукты, конфеты, шоколад, печенье, сыр и пр), бутылку минеральной воды (1-1,5 литра)
• Одну-две лыжные палки или альпеншток (палка с острым металлическим наконечником)

Стоимость на 2021 год:

• 1 человек – USD 260 с человека
• 3 человека – USD 100 с человека
• 6 человек – USD 75 с человека
• 10 человек – USD 60 с человека

Услуги, входящие в стоимость:

• Транспорт на автобусе Бишкек-ГПП Ала-Арча- Бишкек
• Проживание в горной хижине. Предоставляется место на нарах, спальный мешок или одеяло с х\б вкладышем
• Питание – 1 завтрак, 2 обеда, 1 ужин
• 1 гид (от одного до 6 человек),2 сопровождающих гида (от 7 человек).

 

Услуги за отдельную плату:

• Спиртные напитки;
• Услуги носильщика;

 

Фото галерея программы

Хижина Ак-Сай

Водопад у Хижины

На тропе к стоянке Рацека

Сай Шаркратма по дороге к стоянке Рацека

Соседи стоянки Рацека

Комната в Хижине

По всем возникшим вопросам Вы можете обращаться на электронную почту:

Либо по телефонам: (0)312 – , – (0)312 –